今日は「世界腎臓デー」です。

慢性腎臓病（CKD）という言葉を聞いたことはありますか？
慢性腎臓病（CKD）とは、「腎臓の働きが健康な人に比べ60％未満に
低下する」、「たんぱく尿が出る」の両方またはどちらかが3か月以上
続く状態です。自覚症状がないまま、徐々に腎臓の働きが低下します。
状態が悪くなると、人工透析が必要になることもあり、日常生活に大きな影響を及ぼします。

慢性腎臓病（CKD）の予防のためには、糖尿病・高血圧症・脂質異常症・
肥満・メタボリックシンドローム・高尿酸血症（痛風）の予防が重要になります。

まずは毎年の健康診断を受けて、自分の身体の状態を知りましょう。
また、健康診断の結果から生活習慣の改善につなげましょう。
市では、成人の健康相談（40歳以上が対象）を実施していますので、
希望される方は市のホームページをご確認ください。

■姶良市ホームページ
「毎年3月第2木曜日は世界腎臓デー」
http://www.city.aira.lg.jp/kenko/jinzou.html

「成人の健康相談」
http://www.city.aira.lg.jp/kenko/kurashi/kenko/seijin/seijinn.html